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Produkt zum Begriff Stressreduktion:
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Hoesch Badewanne „Lasenia“ für barrierefreie Bäder freistehend oval 150 × 70 cm in Weiß
Produkte aus dem Mineralgussmaterial SOLIQUE zeichnen sich durch hervorragende mechanische und technische Eigenschaften aus. Dank der ungewöhnlich glatten Oberfläche bleibt die Duschwanne sauber, was an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit wichtig ist. Zu den unbestreitbaren Vorteilen von Mineralgussprodukten aus SOLIQUE zählt die Widerstandsfähigkeit gegen chemische Substanzen und Verschmutzung. Alle Verschmutzungen können problemlos durch sanfte Reinigung entfernt werden. Mineralguss weist eine hervorragende Verschleißfestigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen hohe Temperaturen auf. Dadurch sehen Duschwannen auch nach Jahren noch quasi aus wie neu. Produkte Hoesch aus SOLIQUE sind 100 % recyclebar. Allgemeine Eigenschaften: - Solique ist ein Verbundmaterial hauptsächlich aus Dolomit, Harz sowie Härter. Die Oberfläche besteht aus widerstandsfähigem Gelcoat. - Extrem harte und stabile Materialeigenschaften – d.h. kein Verzug, auch auf großen DW-Flächen. - Exakt gearbeitete Kanten ermöglichen präzisen Einbau (schmale Silikonnähte). - Beständig gegen Abrieb und Abnutzung. - Kratzer bzw. Beschädigungen können mit Politur sowie mit einem Reparaturset beseitigt werden. - Duschwannen aus Solique können direkt auf den dafür vorgesehenen, ebenen Boden (z.B. Estrich) aufgelegt werden – Füße sowie Gestelle sind nicht erforderlich. - Solique-Produkte besitzen eine glänzende, glatte Oberfläche und lassen sich hervorragend mit anderen Produkten, wie z.B. Acryl- Badewannen und Keramik kombinieren. - Solique lässt sich leicht mit handelsüblichen Reinigungsmitteln pflegen. - Aseptisch: Bakterien und Pilze dringen nicht in die Oberfläche ein. - Zusätzlich ist eine optionale Antirutschbeschichtung erhältlich, die eine Rutschhemmung nach Rutschklasse C ermöglicht. - Duschwannen aus Solique entsprechen den Mindest-Anforderungen der schweizerischen Norm SIA 181 sowie den Anforderungen der DIN 4109 bzgl. des Installations-Schallpegel. Ästhetische Eigenschaften: - Warm und angenehm im Kontakt mit dem Körper. - Extrem glatte Oberflächenstruktur. - Das Reinigen ist einfach und komfortabel. - Hartnäckige Flecken werden einfach mit Hilfe von Wasser und milden Reinigungsmitteln aus dem Haushalt entfernt.Serie / Kollektion: LaSeniafür barrierefreie BäderModell: 4500Material: SoliqueTyp: BadewanneAußenform: OvalInnenform: OvalAblaufdurchmesser: 52 mmNutzinhalt in Liter: 314 lHöhe inkl. Füße: 490 – 495 mmAbmessungen:Länge: 1500 mmBreite: 700 mmHöhe: 490 mmHöhe: 490 bis 495 mmTiefe: 365 mminnere Abmessungen:innere Länge: 714 mminnere Breite: 385 mm
Preis: 1875.06 € | Versand*: 85.00 € -
Hoesch Badewanne „Lasenia“ für barrierefreie Bäder freistehend oval 180 × 90 cm in Weiß
Produkte aus dem Mineralgussmaterial SOLIQUE zeichnen sich durch hervorragende mechanische und technische Eigenschaften aus. Dank der ungewöhnlich glatten Oberfläche bleibt die Duschwanne sauber, was an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit wichtig ist. Zu den unbestreitbaren Vorteilen von Mineralgussprodukten aus SOLIQUE zählt die Widerstandsfähigkeit gegen chemische Substanzen und Verschmutzung. Alle Verschmutzungen können problemlos durch sanfte Reinigung entfernt werden. Mineralguss weist eine hervorragende Verschleißfestigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen hohe Temperaturen auf. Dadurch sehen Duschwannen auch nach Jahren noch quasi aus wie neu. Produkte Hoesch aus SOLIQUE sind 100 % recyclebar. Allgemeine Eigenschaften: - Solique ist ein Verbundmaterial hauptsächlich aus Dolomit, Harz sowie Härter. Die Oberfläche besteht aus widerstandsfähigem Gelcoat. - Extrem harte und stabile Materialeigenschaften – d.h. kein Verzug, auch auf großen DW-Flächen. - Exakt gearbeitete Kanten ermöglichen präzisen Einbau (schmale Silikonnähte). - Beständig gegen Abrieb und Abnutzung. - Kratzer bzw. Beschädigungen können mit Politur sowie mit einem Reparaturset beseitigt werden. - Duschwannen aus Solique können direkt auf den dafür vorgesehenen, ebenen Boden (z.B. Estrich) aufgelegt werden – Füße sowie Gestelle sind nicht erforderlich. - Solique-Produkte besitzen eine glänzende, glatte Oberfläche und lassen sich hervorragend mit anderen Produkten, wie z.B. Acryl- Badewannen und Keramik kombinieren. - Solique lässt sich leicht mit handelsüblichen Reinigungsmitteln pflegen. - Aseptisch: Bakterien und Pilze dringen nicht in die Oberfläche ein. - Zusätzlich ist eine optionale Antirutschbeschichtung erhältlich, die eine Rutschhemmung nach Rutschklasse C ermöglicht. - Duschwannen aus Solique entsprechen den Mindest-Anforderungen der schweizerischen Norm SIA 181 sowie den Anforderungen der DIN 4109 bzgl. des Installations-Schallpegel. Ästhetische Eigenschaften: - Warm und angenehm im Kontakt mit dem Körper. - Extrem glatte Oberflächenstruktur. - Das Reinigen ist einfach und komfortabel. - Hartnäckige Flecken werden einfach mit Hilfe von Wasser und milden Reinigungsmitteln aus dem Haushalt entfernt.Serie / Kollektion: LaSeniafür barrierefreie BäderModell: 4504Material: SoliqueTyp: BadewanneAußenform: OvalInnenform: OvalAblaufdurchmesser: 52 mmNutzinhalt in Liter: 425 lHöhe inkl. Füße: 490 – 495 mmAbmessungen:Länge: 1800 mmBreite: 900 mmHöhe: 490 mmHöhe: 490 bis 495 mmTiefe: 365 mminnere Abmessungen:innere Länge: 1014 mminnere Breite: 585 mm
Preis: 1972.16 € | Versand*: 85.00 € -
Hoesch Badewanne „Lasenia“ für barrierefreie Bäder freistehend oval 190 × 90 cm in Weiß
Produkte aus dem Mineralgussmaterial SOLIQUE zeichnen sich durch hervorragende mechanische und technische Eigenschaften aus. Dank der ungewöhnlich glatten Oberfläche bleibt die Duschwanne sauber, was an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit wichtig ist. Zu den unbestreitbaren Vorteilen von Mineralgussprodukten aus SOLIQUE zählt die Widerstandsfähigkeit gegen chemische Substanzen und Verschmutzung. Alle Verschmutzungen können problemlos durch sanfte Reinigung entfernt werden. Mineralguss weist eine hervorragende Verschleißfestigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen hohe Temperaturen auf. Dadurch sehen Duschwannen auch nach Jahren noch quasi aus wie neu. Produkte Hoesch aus SOLIQUE sind 100 % recyclebar. Allgemeine Eigenschaften: - Solique ist ein Verbundmaterial hauptsächlich aus Dolomit, Harz sowie Härter. Die Oberfläche besteht aus widerstandsfähigem Gelcoat. - Extrem harte und stabile Materialeigenschaften – d.h. kein Verzug, auch auf großen DW-Flächen. - Exakt gearbeitete Kanten ermöglichen präzisen Einbau (schmale Silikonnähte). - Beständig gegen Abrieb und Abnutzung. - Kratzer bzw. Beschädigungen können mit Politur sowie mit einem Reparaturset beseitigt werden. - Duschwannen aus Solique können direkt auf den dafür vorgesehenen, ebenen Boden (z.B. Estrich) aufgelegt werden – Füße sowie Gestelle sind nicht erforderlich. - Solique-Produkte besitzen eine glänzende, glatte Oberfläche und lassen sich hervorragend mit anderen Produkten, wie z.B. Acryl- Badewannen und Keramik kombinieren. - Solique lässt sich leicht mit handelsüblichen Reinigungsmitteln pflegen. - Aseptisch: Bakterien und Pilze dringen nicht in die Oberfläche ein. - Zusätzlich ist eine optionale Antirutschbeschichtung erhältlich, die eine Rutschhemmung nach Rutschklasse C ermöglicht. - Duschwannen aus Solique entsprechen den Mindest-Anforderungen der schweizerischen Norm SIA 181 sowie den Anforderungen der DIN 4109 bzgl. des Installations-Schallpegel. Ästhetische Eigenschaften: - Warm und angenehm im Kontakt mit dem Körper. - Extrem glatte Oberflächenstruktur. - Das Reinigen ist einfach und komfortabel. - Hartnäckige Flecken werden einfach mit Hilfe von Wasser und milden Reinigungsmitteln aus dem Haushalt entfernt.Serie / Kollektion: LaSeniafür barrierefreie BäderModell: 4505Material: SoliqueTyp: BadewanneAußenform: OvalInnenform: OvalAblaufdurchmesser: 52 mmNutzinhalt in Liter: 465 lHöhe inkl. Füße: 490 – 495 mmAbmessungen:Länge: 1900 mmBreite: 900 mmHöhe: 490 mmHöhe: 490 bis 495 mmTiefe: 365 mminnere Abmessungen:innere Länge: 1114 mminnere Breite: 585 mm
Preis: 2069.71 € | Versand*: 85.00 € -
Hoesch Badewanne „Lasenia“ für barrierefreie Bäder freistehend oval 160 × 75 cm in Weiß
Produkte aus dem Mineralgussmaterial SOLIQUE zeichnen sich durch hervorragende mechanische und technische Eigenschaften aus. Dank der ungewöhnlich glatten Oberfläche bleibt die Duschwanne sauber, was an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit wichtig ist. Zu den unbestreitbaren Vorteilen von Mineralgussprodukten aus SOLIQUE zählt die Widerstandsfähigkeit gegen chemische Substanzen und Verschmutzung. Alle Verschmutzungen können problemlos durch sanfte Reinigung entfernt werden. Mineralguss weist eine hervorragende Verschleißfestigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen hohe Temperaturen auf. Dadurch sehen Duschwannen auch nach Jahren noch quasi aus wie neu. Produkte Hoesch aus SOLIQUE sind 100 % recyclebar. Allgemeine Eigenschaften: - Solique ist ein Verbundmaterial hauptsächlich aus Dolomit, Harz sowie Härter. Die Oberfläche besteht aus widerstandsfähigem Gelcoat. - Extrem harte und stabile Materialeigenschaften – d.h. kein Verzug, auch auf großen DW-Flächen. - Exakt gearbeitete Kanten ermöglichen präzisen Einbau (schmale Silikonnähte). - Beständig gegen Abrieb und Abnutzung. - Kratzer bzw. Beschädigungen können mit Politur sowie mit einem Reparaturset beseitigt werden. - Duschwannen aus Solique können direkt auf den dafür vorgesehenen, ebenen Boden (z.B. Estrich) aufgelegt werden – Füße sowie Gestelle sind nicht erforderlich. - Solique-Produkte besitzen eine glänzende, glatte Oberfläche und lassen sich hervorragend mit anderen Produkten, wie z.B. Acryl- Badewannen und Keramik kombinieren. - Solique lässt sich leicht mit handelsüblichen Reinigungsmitteln pflegen. - Aseptisch: Bakterien und Pilze dringen nicht in die Oberfläche ein. - Zusätzlich ist eine optionale Antirutschbeschichtung erhältlich, die eine Rutschhemmung nach Rutschklasse C ermöglicht. - Duschwannen aus Solique entsprechen den Mindest-Anforderungen der schweizerischen Norm SIA 181 sowie den Anforderungen der DIN 4109 bzgl. des Installations-Schallpegel. Ästhetische Eigenschaften: - Warm und angenehm im Kontakt mit dem Körper. - Extrem glatte Oberflächenstruktur. - Das Reinigen ist einfach und komfortabel. - Hartnäckige Flecken werden einfach mit Hilfe von Wasser und milden Reinigungsmitteln aus dem Haushalt entfernt.Serie / Kollektion: LaSeniafür barrierefreie BäderModell: 4501Material: SoliqueTyp: BadewanneAußenform: OvalInnenform: OvalAblaufdurchmesser: 52 mmNutzinhalt in Liter: 333 lHöhe inkl. Füße: 490 – 495 mmAbmessungen:Länge: 1600 mmBreite: 750 mmHöhe: 490 mmHöhe: 490 bis 495 mmTiefe: 365 mminnere Abmessungen:innere Länge: 814 mminnere Breite: 435 mm
Preis: 1875.06 € | Versand*: 85.00 €
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Welche Atemtiefe ist optimal für eine effektive Entspannung und Stressreduktion?
Eine tiefe Bauchatmung ist optimal, um effektiv zu entspannen und Stress abzubauen. Dabei sollte man darauf achten, langsam und bewusst ein- und auszuatmen. Eine Atemtiefe, bei der der Bauch sich beim Einatmen deutlich hebt und beim Ausatmen senkt, ist empfehlenswert.
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden.
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Welche Aromatherapieöle eignen sich am besten für die Entspannung und Stressreduktion?
Lavendelöl, Kamillenöl und Bergamotteöl eignen sich am besten für Entspannung und Stressreduktion. Diese Öle haben beruhigende Eigenschaften und können helfen, Stress abzubauen. Sie können in einem Diffusor, als Massageöl oder in einem entspannenden Bad verwendet werden.
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Wie kann Beruhigungsmusik zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Beruhigungsmusik kann durch langsame Rhythmen und sanfte Melodien den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen. Durch das Hören von Beruhigungsmusik können Stresshormone im Körper reduziert werden, was zu einer Entspannung des Geistes und des Körpers führt. Regelmäßiges Hören von Beruhigungsmusik kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressreduktion:
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Hoesch Badewanne „Lasenia“ für barrierefreie Bäder freistehend oval 170 × 75 cm in Weiß
Produkte aus dem Mineralgussmaterial SOLIQUE zeichnen sich durch hervorragende mechanische und technische Eigenschaften aus. Dank der ungewöhnlich glatten Oberfläche bleibt die Duschwanne sauber, was an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit wichtig ist. Zu den unbestreitbaren Vorteilen von Mineralgussprodukten aus SOLIQUE zählt die Widerstandsfähigkeit gegen chemische Substanzen und Verschmutzung. Alle Verschmutzungen können problemlos durch sanfte Reinigung entfernt werden. Mineralguss weist eine hervorragende Verschleißfestigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen hohe Temperaturen auf. Dadurch sehen Duschwannen auch nach Jahren noch quasi aus wie neu. Produkte Hoesch aus SOLIQUE sind 100 % recyclebar. Allgemeine Eigenschaften: - Solique ist ein Verbundmaterial hauptsächlich aus Dolomit, Harz sowie Härter. Die Oberfläche besteht aus widerstandsfähigem Gelcoat. - Extrem harte und stabile Materialeigenschaften – d.h. kein Verzug, auch auf großen DW-Flächen. - Exakt gearbeitete Kanten ermöglichen präzisen Einbau (schmale Silikonnähte). - Beständig gegen Abrieb und Abnutzung. - Kratzer bzw. Beschädigungen können mit Politur sowie mit einem Reparaturset beseitigt werden. - Duschwannen aus Solique können direkt auf den dafür vorgesehenen, ebenen Boden (z.B. Estrich) aufgelegt werden – Füße sowie Gestelle sind nicht erforderlich. - Solique-Produkte besitzen eine glänzende, glatte Oberfläche und lassen sich hervorragend mit anderen Produkten, wie z.B. Acryl- Badewannen und Keramik kombinieren. - Solique lässt sich leicht mit handelsüblichen Reinigungsmitteln pflegen. - Aseptisch: Bakterien und Pilze dringen nicht in die Oberfläche ein. - Zusätzlich ist eine optionale Antirutschbeschichtung erhältlich, die eine Rutschhemmung nach Rutschklasse C ermöglicht. - Duschwannen aus Solique entsprechen den Mindest-Anforderungen der schweizerischen Norm SIA 181 sowie den Anforderungen der DIN 4109 bzgl. des Installations-Schallpegel. Ästhetische Eigenschaften: - Warm und angenehm im Kontakt mit dem Körper. - Extrem glatte Oberflächenstruktur. - Das Reinigen ist einfach und komfortabel. - Hartnäckige Flecken werden einfach mit Hilfe von Wasser und milden Reinigungsmitteln aus dem Haushalt entfernt.Serie / Kollektion: LaSeniafür barrierefreie BäderModell: 4502Material: SoliqueTyp: BadewanneAußenform: OvalInnenform: OvalAblaufdurchmesser: 52 mmNutzinhalt in Liter: 344 lHöhe inkl. Füße: 490 – 495 mmAbmessungen:Länge: 1700 mmBreite: 750 mmHöhe: 490 mmHöhe: 490 bis 495 mmTiefe: 365 mminnere Abmessungen:innere Länge: 914 mminnere Breite: 435 mm
Preis: 1875.06 € | Versand*: 85.00 € -
Hoesch Badewanne „Lasenia“ für barrierefreie Bäder freistehend oval 180 × 80 cm in Weiß
Produkte aus dem Mineralgussmaterial SOLIQUE zeichnen sich durch hervorragende mechanische und technische Eigenschaften aus. Dank der ungewöhnlich glatten Oberfläche bleibt die Duschwanne sauber, was an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit wichtig ist. Zu den unbestreitbaren Vorteilen von Mineralgussprodukten aus SOLIQUE zählt die Widerstandsfähigkeit gegen chemische Substanzen und Verschmutzung. Alle Verschmutzungen können problemlos durch sanfte Reinigung entfernt werden. Mineralguss weist eine hervorragende Verschleißfestigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen hohe Temperaturen auf. Dadurch sehen Duschwannen auch nach Jahren noch quasi aus wie neu. Produkte Hoesch aus SOLIQUE sind 100 % recyclebar. Allgemeine Eigenschaften: - Solique ist ein Verbundmaterial hauptsächlich aus Dolomit, Harz sowie Härter. Die Oberfläche besteht aus widerstandsfähigem Gelcoat. - Extrem harte und stabile Materialeigenschaften – d.h. kein Verzug, auch auf großen DW-Flächen. - Exakt gearbeitete Kanten ermöglichen präzisen Einbau (schmale Silikonnähte). - Beständig gegen Abrieb und Abnutzung. - Kratzer bzw. Beschädigungen können mit Politur sowie mit einem Reparaturset beseitigt werden. - Duschwannen aus Solique können direkt auf den dafür vorgesehenen, ebenen Boden (z.B. Estrich) aufgelegt werden – Füße sowie Gestelle sind nicht erforderlich. - Solique-Produkte besitzen eine glänzende, glatte Oberfläche und lassen sich hervorragend mit anderen Produkten, wie z.B. Acryl- Badewannen und Keramik kombinieren. - Solique lässt sich leicht mit handelsüblichen Reinigungsmitteln pflegen. - Aseptisch: Bakterien und Pilze dringen nicht in die Oberfläche ein. - Zusätzlich ist eine optionale Antirutschbeschichtung erhältlich, die eine Rutschhemmung nach Rutschklasse C ermöglicht. - Duschwannen aus Solique entsprechen den Mindest-Anforderungen der schweizerischen Norm SIA 181 sowie den Anforderungen der DIN 4109 bzgl. des Installations-Schallpegel. Ästhetische Eigenschaften: - Warm und angenehm im Kontakt mit dem Körper. - Extrem glatte Oberflächenstruktur. - Das Reinigen ist einfach und komfortabel. - Hartnäckige Flecken werden einfach mit Hilfe von Wasser und milden Reinigungsmitteln aus dem Haushalt entfernt.Serie / Kollektion: LaSeniafür barrierefreie BäderModell: 4503Material: SoliqueTyp: BadewanneAußenform: OvalInnenform: OvalAblaufdurchmesser: 52 mmNutzinhalt in Liter: 384 lHöhe inkl. Füße: 490 – 495 mmAbmessungen:Länge: 1800 mmBreite: 800 mmHöhe: 490 mmHöhe: 490 bis 495 mmTiefe: 365 mminnere Abmessungen:innere Länge: 1014 mminnere Breite: 485 mm
Preis: 1924.29 € | Versand*: 85.00 € -
Kaldewei quadrat Duschwanne „Cayonoplan Multispace“ für barrierefreie Bäder 120 × 120 cm in alpinweiß matt
puristisches DesignStandardmäßig mit rutschhemmender Oberfläche SECURE PLUSerste nach DIN CERTCO zertifizierte barrierefreie Duschfläche mit bis zu 60 % Bewegungsflächesicherer Wasserablauf und erhabener Randprägung um den BlaufbereichSerie / Kollektion: Cayonoplan Multispacefür barrierefreie BäderModell: 2330-5Material: Stahl-EmailTyp: DuschwanneAußenform: QuadratAblaufdurchmesser: 90 mmWannenträger: mit Wannenträger extraflachAbmessungen:Länge: 1200 mmBreite: 1200 mmHöhe: 32 mmTiefe: 17 mm
Preis: 510.52 € | Versand*: 85.00 € -
Hoesch Badewanne „Lasenia“ für barrierefreie Bäder freistehend oval 170 × 75 cm in Weiß Matt
Produkte aus dem Mineralgussmaterial SOLIQUE zeichnen sich durch hervorragende mechanische und technische Eigenschaften aus. Dank der ungewöhnlich glatten Oberfläche bleibt die Duschwanne sauber, was an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit wichtig ist. Zu den unbestreitbaren Vorteilen von Mineralgussprodukten aus SOLIQUE zählt die Widerstandsfähigkeit gegen chemische Substanzen und Verschmutzung. Alle Verschmutzungen können problemlos durch sanfte Reinigung entfernt werden. Mineralguss weist eine hervorragende Verschleißfestigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen hohe Temperaturen auf. Dadurch sehen Duschwannen auch nach Jahren noch quasi aus wie neu. Produkte Hoesch aus SOLIQUE sind 100 % recyclebar. Allgemeine Eigenschaften: - Solique ist ein Verbundmaterial hauptsächlich aus Dolomit, Harz sowie Härter. Die Oberfläche besteht aus widerstandsfähigem Gelcoat. - Extrem harte und stabile Materialeigenschaften – d.h. kein Verzug, auch auf großen DW-Flächen. - Exakt gearbeitete Kanten ermöglichen präzisen Einbau (schmale Silikonnähte). - Beständig gegen Abrieb und Abnutzung. - Kratzer bzw. Beschädigungen können mit Politur sowie mit einem Reparaturset beseitigt werden. - Duschwannen aus Solique können direkt auf den dafür vorgesehenen, ebenen Boden (z.B. Estrich) aufgelegt werden – Füße sowie Gestelle sind nicht erforderlich. - Solique-Produkte besitzen eine glänzende, glatte Oberfläche und lassen sich hervorragend mit anderen Produkten, wie z.B. Acryl- Badewannen und Keramik kombinieren. - Solique lässt sich leicht mit handelsüblichen Reinigungsmitteln pflegen. - Aseptisch: Bakterien und Pilze dringen nicht in die Oberfläche ein. - Zusätzlich ist eine optionale Antirutschbeschichtung erhältlich, die eine Rutschhemmung nach Rutschklasse C ermöglicht. - Duschwannen aus Solique entsprechen den Mindest-Anforderungen der schweizerischen Norm SIA 181 sowie den Anforderungen der DIN 4109 bzgl. des Installations-Schallpegel. Ästhetische Eigenschaften: - Warm und angenehm im Kontakt mit dem Körper. - Extrem glatte Oberflächenstruktur. - Das Reinigen ist einfach und komfortabel. - Hartnäckige Flecken werden einfach mit Hilfe von Wasser und milden Reinigungsmitteln aus dem Haushalt entfernt.Serie / Kollektion: LaSeniafür barrierefreie BäderModell: 4502Material: SoliqueTyp: BadewanneAußenform: OvalInnenform: OvalAblaufdurchmesser: 52 mmNutzinhalt in Liter: 344 lHöhe inkl. Füße: 490 – 495 mmAbmessungen:Länge: 1700 mmBreite: 750 mmHöhe: 490 mmHöhe: 490 bis 495 mmTiefe: 365 mminnere Abmessungen:innere Länge: 914 mminnere Breite: 435 mm
Preis: 2155.96 € | Versand*: 85.00 €
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Wie können alltägliche Aktivitäten und Techniken zur Stressreduktion beitragen?
Alltägliche Aktivitäten wie Sport, Meditation oder Spaziergänge können Stress reduzieren, indem sie den Körper entspannen und das Wohlbefinden steigern. Techniken wie Atemübungen oder Visualisierungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Regelmäßige Pausen und bewusstes Zeitmanagement können zudem helfen, Stressoren zu identifizieren und ihnen entgegenzuwirken.
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Was sind einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion?
Einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad können helfen, Stress abzubauen. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung tragen ebenfalls zur Entspannung bei.
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes und tiefes Ein- und Ausatmen kann der Stresslevel gesenkt werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und Entspannung führen.
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Wie kann man Naturgeräusche zur Entspannung und Stressreduktion nutzen?
Man kann Naturgeräusche wie das Rauschen von Wellen, das Zwitschern von Vögeln oder das Plätschern eines Baches gezielt hören, um sich zu entspannen. Diese Klänge können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es empfiehlt sich, sich an ruhigen Orten in der Natur aufzuhalten oder spezielle Aufnahmen von Naturgeräuschen anzuhören.
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