Produkt zum Begriff Selbstbestimmung:
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Stretching für Senioren
Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter!Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke einen Teil ihrer natürlichen Flexibilität, werden steifer und weniger widerstandsfähig. Das führt zu einer Einschränkung der Beweglichkeit, es folgen Verspannungen, Beschwerden, Schmerzen...Die in diesem Buch vorgestellten Dehnübungen können diese Effekte verzögern und verhindern, zur Verbesserung der Beweglichkeit beitragen und sich auch auf die Ausführung von alltäglichen Bewegungen (Schürsenkel binden, kämmen, anschnallen...) positiv auswirken.Die Übungen sind allesamt anschaulich, leicht verständlich erklärt und einfach umzusetzen. Viele Bewegungsabläufe lassen sich auch im Sitzen oder mithilfe einer stabilen Sicherungshilfe durchführen. Jede Übung wird anhand einer anatomischen Zeichnung der beanspruchten Muskelgruppen erläutert, um Fehler zu vermeiden und die Dehnungen effizient auszuführen.- 90 effektive Dehn-Übungen - leicht verständlich beschrieben und einfach umzusetzen.- Stretching von Kopf bis Fuß: Übungen für Hals und Nacken, Oberkörper, Schultern und Arme, Ellebogen, Handgelenke, Hände und Finger, Hüfte, Knie, Fußgelenke und Zehen.- Sanfte Varianten zur Vermeindung von Schmerzen oder Schwindel.- Mit medizinischen Anatomiebildern aller beim Stretching beteiligten Muskeln.Aber dieses Buch ist nicht nur ein praktischer Ratgeber für alle, die sich zu Hause selber dehnen möchten. Durch die klare Darstellung, den wissenschaftlichen Ansatz, die umfassende anatomische Bebilderung der Übungen, die Schritt-für-Schritt-Fotografien des Bewegungsablaufes ist dieses Buch der ideale Leitfaden für alle, die sich mit Senioren- und Gesundheitssport oder Rehabilitationssport auf professioneller Ebene beschäftigen: Physioterapeuth*innen, Lehrer, Trainer und Übungsleiter*innen von Seniorensportgruppen in Vereinen und in Fitnessstudios, Sportwissenschaftler*innen und Yogalehrer*innen.Alle Übungen in diesem Buch sind leicht zu erlernen und auszuführen und eignen sich auch für Untrainierte. Die Stretchingprogramm ist eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule, lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen!
Preis: 18.00 € | Versand*: 4.95 € -
Fitness für Senioren
Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. „Fitness für Senioren“ bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preuß und Dr. Peter Preuß. Entdecken Sie 52 sorgfältig ausgewählte Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Funktionalität. Dieser unentbehrliche Ratgeber wurde speziell für ältere Menschen entwickelt, die fit und beweglich bleiben möchten. Egal, ob Sie gerade erst mit dem Training beginnen oder Ihre Fitnessroutine erweitern möchten, dieses Buch bietet klare Anleitungen für leicht umsetzbare Übungen und motivierende Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.Dieses Buch ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alter.
Preis: 18.00 € | Versand*: 4.95 € -
Immobilien des Jahres 2023
Die Publikation 'Immobilien des Jahres' versammelt die aktuellsten Projekte im Bereich Architektur und Gebäudeplanung: Bauten mit hohem architektonischem Anspruch, die sich in der Planung befinden oder noch nicht abgeschlossen sind. Fortan werden jährlich die besten geplanten Projekte anhand ihrer Konzepte geehrt. Die beteiligten Planer und Auftraggeber erreichen so die Entscheidungsträger ihrer Branche. Für alle Architekten, Bauherrn, Makler, Käufer, Mieter und am Baugeschehen Interessierte entsteht so ein Panorama des Immobilienmarktes, seiner Trends und Veränderungen.
Preis: 98 € | Versand*: 0 € -
Kirchhoff, Björn: Investieren in Immobilien für Dummies
Investieren in Immobilien für Dummies , Spielen Sie mit dem Gedanken, in Immobilien zu investieren? Björn Kirchhoff zeigt Ihnen in diesem Buch, dass Sie selbst mit moderatem Geldeinsatz in "Betongold" investieren können. Lernen Sie von ihm, welche Vorteile das Immobilieninvestment und der Aufbau eines passiven Einkommens hat. Lassen Sie sich erklären, wie Sie beim direkten Investment die richtige Immobilie auswählen, kalkulieren, kaufen und vermieten. Und erfahren Sie, welche Formen des indirekten Investments es mit Immobilienfonds und REITs-ETFs gibt und wie Sie ins Crowdinvesting einsteigen können. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Findet ihr Abtreibung einen Mord oder die Selbstbestimmung der Frau?
Diese Frage ist stark umstritten und es gibt unterschiedliche Meinungen dazu. Einige Menschen sehen Abtreibung als Mord an, da sie den Embryo oder Fötus als lebendiges menschliches Wesen betrachten. Andere sehen Abtreibung als Ausdruck der Selbstbestimmung der Frau über ihren eigenen Körper und ihre Lebensplanung. Letztendlich hängt die Antwort auf diese Frage von individuellen moralischen, ethischen und religiösen Überzeugungen ab.
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Was bedeutet Selbstbestimmung und wie kann sie in verschiedenen Lebensbereichen erreicht werden?
Selbstbestimmung bedeutet, dass man sein Leben eigenverantwortlich gestaltet und Entscheidungen unabhhängig von äußeren Einflüssen trifft. Sie kann in verschiedenen Lebensbereichen erreicht werden, indem man sich über seine eigenen Bedürfnisse und Ziele klar wird, sich von gesellschaftlichen Erwartungen löst und aktiv für seine Interessen eintritt. Selbstbestimmung kann durch Selbstreflexion, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt werden.
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"Was sind die gängigsten Betreuungsangebote für Kinder und Senioren in Ihrer Region?"
In meiner Region sind die gängigsten Betreuungsangebote für Kinder Kindergärten, Tagesmütter und Ganztagsbetreuung in Schulen. Für Senioren gibt es Pflegeheime, Tagespflegeeinrichtungen und ambulante Pflegedienste. Zudem werden auch betreute Wohnformen und Seniorenclubs angeboten.
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Was sind mögliche Auswirkungen von Einschränkungen auf die individuelle Freiheit und Selbstbestimmung?
Mögliche Auswirkungen von Einschränkungen auf die individuelle Freiheit und Selbstbestimmung sind ein Verlust an Autonomie, eine Einschränkung der persönlichen Entscheidungsfreiheit und eine Beeinträchtigung des Selbstwerts. Dies kann zu Unzufriedenheit, Resignation und einem Gefühl der Ohnmacht führen. Langfristig können Einschränkungen auch zu einem Verlust an Lebensqualität und psychischen Problemen führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstbestimmung:
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Wellnessaufenthalt für Senioren
Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung je Person, 3x Ausgewogenes Frühstück vom Buffet je Person, 3x Abendessen je Person, 2x Lavatherm Anwendung je Person, 2x Benutzung von Lymphdrainagegeräten je Person, 2x Cannabis Packung mit Aloe Vera je Person, 1x Slivovitz-Massage mit Cannabis je Person, 2x entspannende Fußmassage mit professionellem Gerät je Person
Preis: 155.50 € | Versand*: 0 € -
Nachhaltiges Immobilien- und Energiemanagement
Nachhaltiges Immobilien- und Energiemanagement , Bau und Betrieb von Immobilien sind heute untrennbar mit Erzeugung, Verteilung und Verkauf von Energie verbunden. Entsprechend ertragreich ergänzen sich Kompetenzen in der Bau- und Immobilienwirtschaft mit energiewirtschaftlicher Expertise. Eine integrierte Betrachtung von Bauprojekten und Gebäuden aus bautechnischer, betriebswirtschaftlicher und energetischer Sicht präsentiert Ihnen dieser innovative Band, der ausgewählte aktuelle Perspektiven aus beiden Schlüsselbereichen systematisch zusammenbringt: - Bau- und Immobilienwirtschaft mit Beiträgen z.B. rund um Marktlagen, Baupreise und Besteuerung, Lieferketten, Management und Finanzierung - Energiewirtschaft und Energiepolitik mit Analysen zum Rechtsrahmen, zu Energiepreisen, Ladeinfrastruktur, Kosten der Energieerzeugung und -verteilung u.a. Eine einzigartige Verknüpfung zweier wirtschaftlicher Kernbereiche, die auch für aktuelle politische, gesellschaftliche und wissenschaftliche Diskurse vielseitige Synergien und Impulse einbringt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 59.95 € | Versand*: 0 € -
Immobilien des Jahres 2024
DIE PUBLIKATION IMMOBILIEN DES JAHRES VERSAMMELT AKTUELLE PROJEKTE IM BEREICH ARCHITEKTUR UND GEBÄUDEPLANUNG: Bauten mit hohem architektonischem. Anspruch, die sich in der Planung befinden oder noch nicht abgeschlossen sind. Jährlich werden die besten geplanten Projekte anhand ihrer Konzepte geehrt. Die beteiligten Planer:innen und Auftraggeber:innen erreichen so die Entscheidungsträger:innen ihrer Branche. Für alle Architekt:innen, Bauherr:innen, Makler:innen, Käufer:innen, Mieter:innen und am Baugeschehen Interessierte entsteht so ein Panorama des Immobilienmarktes, seiner Trends und Veränderungen.
Preis: 98 € | Versand*: 0 € -
Praxishandbuch der Immobilien-Projektentwicklung
Praxishandbuch der Immobilien-Projektentwicklung , Zum Werk Der Immobilien-Projektentwicklung kommt große (gesamt-)wirtschaftliche Bedeutung zu. Sie zählt auch zu den komplexesten und daher schwierigsten Prozessen in der Immobilienwirtschaft. Ein umfassendes Handbuch zu diesem Thema - von der Praxis für die Praxis - lag erstmals mit dem hier beschriebenen Praxishandbuch vor. Es hat sich wegen seiner breit gefächerten und gut verständlichen Darstellung aller relevanter Themenkomplexe zu dem Standardwerk der Branche entwickelt. Es erscheint nunmehr in aktualisierter und ergänzter Neuauflage. In dem Handbuch werden alle typischen Stufen einer erfolgreichen Projektentwicklung chronologisch dargestellt, von der Projektidee über die Akquisitions-, Planungs- und Bauphase bis zur rentablen Vermarktung der Immobilie. Der Schwerpunkt der Darstellung orientiert sich am tatsächlichen Handlungsablauf mit detaillierter Darstellung der effektiven Vorgehensweise. Zahlreiche Schaubilder und Ablaufdiagramme unterstützen die Erläuterungen. Vorteile auf einen Blick alle Verfahrensschritte der Immobilien-Projektentwicklung werden von Praktikern anschaulich geschildert Fokussierung auf in der Praxis relevanten Erfolgsbausteine Zur Neuauflage In der vollständig aktualisierten und erweiterten 5. Auflage wurden die Beiträge aktualisiert und um neue relevante Themen ergänzt. So wurde z.B. ein neues Kapitel zum Thema ESG in die Neuauflage integriert. Zielgruppe Für Projektentwicklung, Projektsteuerung, Investorinnen und Investoren, Banken, Versicherungen, Maklerinnen und Makler, Ingenieurinnen und Ingenieure, Architektinnen und Architekten sowie Rechtsanwaltschaft und Studierende. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5. Auflage, Erscheinungsjahr: 20240229, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Beck Baurecht##, Redaktion: Schäfer, Jürgen~Conzen, Georg, Auflage: 24005, Auflage/Ausgabe: 5. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 800, Abbildungen: mit zahlreichen Abbildungen und Schaubildern, Keyword: Refurbishment; REIT; Immobilienwirtschaft; Projektentwicklung; Projektentwickler; Immobilien; Immobilienfinanzierung; Green Building; Baurechtschaffung, Fachschema: Management / Projektmanagement~Projektmanagement - Projektmarketing~Recht~Privatrecht~Zivilgesetz~Zivilrecht, Fachkategorie: Industrien und Branchen, Fachkategorie: Zivilrecht, Privatrecht, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H.Beck, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 160, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 8338078, Vorgänger EAN: 9783406726217 9783406639197 9783406554438 9783406490781, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 159.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann die persönliche Selbstbestimmung in einer zunehmend vernetzten und digitalen Welt gewahrt werden?
Die persönliche Selbstbestimmung kann durch den bewussten Umgang mit digitalen Technologien und der eigenen Daten gewahrt werden. Es ist wichtig, Datenschutzbestimmungen zu beachten und sich über die Risiken von Datenmissbrauch und Überwachung informiert zu halten. Zudem können Verschlüsselungstechnologien und sichere Passwörter dazu beitragen, die Privatsphäre in der digitalen Welt zu schützen.
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Wie können ältere Menschen ihre Autonomie und Selbstbestimmung auch im hohen Alter aufrechterhalten?
Ältere Menschen können ihre Autonomie und Selbstbestimmung im hohen Alter aufrechterhalten, indem sie ihre eigenen Entscheidungen treffen und ihre Bedürfnisse kommunizieren. Sie können Unterstützung von Angehörigen oder professionellen Pflegekräften in Anspruch nehmen, um ihre Unabhängigkeit zu bewahren. Es ist wichtig, dass ältere Menschen weiterhin aktiv bleiben, soziale Kontakte pflegen und ihre Interessen verfolgen, um ihre Autonomie zu stärken.
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Was sind die potenziell schädlichen Auswirkungen von Indoktrination auf die individuelle Meinungsfreiheit und Selbstbestimmung?
Indoktrination kann dazu führen, dass Personen ihre eigenen Überzeugungen und Meinungen nicht kritisch hinterfragen und stattdessen blind folgen. Dies kann die individuelle Meinungsfreiheit einschränken und die Fähigkeit zur selbstständigen Entscheidungsfindung beeinträchtigen. Zudem kann Indoktrination dazu führen, dass Menschen manipuliert und kontrolliert werden, was ihre Selbstbestimmung und Autonomie gefährdet.
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Was bedeutet das Recht auf informationelle Selbstbestimmung und wie kann es in der digitalen Welt geschützt werden?
Das Recht auf informationelle Selbstbestimmung bedeutet, dass jeder Mensch selbst darüber entscheiden kann, welche persönlichen Informationen über ihn gesammelt, gespeichert und verarbeitet werden. In der digitalen Welt kann dieses Recht durch Datenschutzgesetze, Verschlüsselungstechnologien und bewusstes Nutzerverhalten geschützt werden. Es ist wichtig, dass Unternehmen und Regierungen die Privatsphäre ihrer Nutzer respektieren und transparent mit deren Daten umgehen.
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